在人们的日常生活中，工作是不可避免的一部分，而不同的工作对人们的身体健康的影响程度也是不相同的。下面是十大最伤身体的职业排行榜以及最伤身体的几种行为。
一、医生和护士
医生和护士在工作中需要长时间站立或坐着，工作紧张的同时还需要不断照顾病人。长期的工作强度使得医生和护士非常容易出现颈椎病、腰椎病等各种健康问题。
二、IT工程师
IT工程师大部分时间需要坐在电脑前工作，长时间的静坐会引发颈椎病、腰椎病、肥胖以及失眠等健康问题。同时，IT工程师因长时间盯着电脑屏幕，也容易导致眼疲劳和近视等眼部问题。
三、司机
长期开车是司机们的日常工作，长时间的驾驶会引发颈椎病、腰椎病、肥胖、心血管疾病等健康问题。
四、建筑工人
建筑工人的工作环境比较恶劣，需要长时间在高空、狭小的空间、噪音、粉尘等环境中工作。这样的工作环境会对建筑工人的身体健康带来很大影响，如肌肉、骨骼、关节等多方面问题。
五、厨师
长期在厨房中工作的厨师，由于需要长时间站立、热气腾腾的环境以及过度的劳累等原因，容易引发脚踝疼痛、酸痛和背疼等健康问题。
六、销售人员
销售人员的工作需要经常进行电话或面对面的沟通和交流，这样的工作需要长时间坐着或站立，容易引发颈椎病、腰椎病等问题。
七、教师
教师也是需要长时间站立或坐着工作的职业。长时间的工作会引发颈椎病、腰椎病等问题，并且在工作中需要不断地讲话，也容易引发声带疾病。
八、演员
演员需要长时间进行排练和演出，这样的工作需要长时间站立和动作。长期的工作会引发肌肉、骨骼、关节等多方面问题。
九、记者
记者需要长时间在室内或户外采访报道，容易受到环境污染、气温、声音等因素的影响。长期的工作会引发肺部问题、咽喉问题、听力损失等多方面问题。
十、家庭主妇
虽然家庭主妇没有正式的职业，但是长期的照顾家庭和孩子也是需要花费大量的体力和时间。长期的劳累会引发颈椎病、腰椎病、关节炎等问题。
结语
除了职业因素，还有一些日常生活中的行为也是容易伤害身体的，比如长时间看手机、熬夜、不运动等。因此，大家一定要注意自己的身体健康，并采取正确的生活方式和行为习惯。
